傳承智慧，弘揚國醫精粹
致力于傳承千年智慧，讓中醫藥文化在現代社會煥發新光彩。實踐團隊聯手青島市李滄華景堂中醫診所走進鄉村。為村里的獨居老人送去了日常生活用品，對中醫日常保健知識和日常健康管理注意事項進行了宣講科普介紹了中醫日常保健知識，更分享了中醫對于疾病預防和治療的獨到見解，用實際行動傳遞社會的溫暖與關懷。團隊成員們精心準備了相關材料，用通俗易懂的語言，向村民們普及了中醫藥的基本知識，包括食療、藥膳以及季節性養生等，讓中醫藥文化在鄉村煥發新的活力。同時，強調了日常健康管理的重要性，針對上拉村每位村民的實際情況，教授不同村民們如何通過簡單的自我檢查和生活習慣調整，來預防和控制常見疾病。
傳承創新，弘揚民族瑰寶
致力于將中華民族的醫藥精粹傳播至世界每一個角落，讓古老的療愈藝術煥發新生。"‘醫’往無前，筑夢振興"志愿服務隊來到了青島市李滄華景堂中醫診所，在這里學習傳統中醫藥的知識，火龍灸 針灸 推拿還認識了許多中藥學到了手搓艾柱。這些中醫手法可以促進血液循環和新陳代謝。它有助于驅散體內的寒濕之氣，增強人體的陽氣，從而提高身體的免疫力，改善虛寒體質。通過這些手法可以使體表的經絡、穴位和肌肉組織。它能夠放松肌肉，緩解肌肉緊張和痙攣，減輕身體的疲勞和酸痛。促進局部血液循環，改善組織營養供應，加速損傷組織的修復。
傳承歷史，記錄百年變遷
在社會實踐之余我們來到了革命烈士紀念館進行了學習在參觀過程中我們發現，歷史的場景得以重現，讓我更加直觀地感受到了革命斗爭的殘酷和勝利的來之不易。從艱苦卓絕的土地革命戰爭到波瀾壯闊的抗日戰爭，從解放戰爭的硝煙彌漫到新中國的成立與建設，每一個階段都飽含著先烈們的血與淚，每一次勝利都凝聚著他們的智慧與勇氣，我深刻地認識到，革命先烈們的奮斗不僅僅是為了改變當時的社會現狀，更是為了實現中華民族的偉大復興，為了讓子孫后代過上幸福美好的生活。他們用生命譜寫了一曲曲壯麗的贊歌，用鮮血鑄就了一座座不朽的豐碑。
通過這次的青島之旅，團隊成員深刻認識到，作為大學生，首先要做的就是加強紅色文化學習與傳承，從黨史中汲取精神力量，學習并發揚黨的光榮傳統和優良作風，要堅定信念，砥礪品格，增強多方面的能力，有朝一日，在時代的舞臺上綻放青年的青春風采。其次通過采訪中醫傳承人和中藥材傳承人，以及參觀中醫館學習中醫手法，讓團隊成員深刻認識到中醫藥文化必須加以傳承和發展創新，將實踐和理論相結合做好下一代中醫藥文化的接班人。
經過這次"健康中國'百千萬岐黃青年在行動"專項活動我們將以黨的二十大精神為指導，積極響應"健康中國"戰略，在"兩個結合"中不斷煥發中醫藥文化新升級，促進中醫藥傳承創新發展。深入基層，依托中醫藥專業特色聚焦觀察記錄鄉村振興發展成就、開展健康衛生服務、宣傳中醫藥文化知識等主線開展社會實踐活動，做中醫藥文化的宣教者，做鄉村振興的記錄者，做健康中國的踐行者，做講好中國故事的傳播者，做民族醫藥的傳承者。
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