為增強準高三學生對肝膽健康的重視程度，提高自我保健意識，7月14日上午，川北醫學院臨床醫學院“匯愛”三下鄉赴溫江“溫沁比玉，潤物澤江”基層服務踐行團前往溫江中學開展以“助力健康中國，幸福你我同行”為主題的健康知識宣講活動。
宣講隊員孟芊從肝臟的生理功能講起延展到常見肝疾病，詳細闡述了肝臟作為人體最大的實質性器官，在代謝、解毒、免疫、造血等方面的重要作用。她特別強調，肝臟是“沉默的器官”，早期病變往往無明顯癥狀，因此建立自覺的養肝護肝意識至關重要。針對準高三同學們學業壓力較大的現狀，實踐團成員結合自身所學醫學相關知識給出幾點建議：保持規律的作息時間，保證充足的睡眠；合理膳食，避免長期的不良飲食習慣；適量運動，增強體質。
宣講結束后，現場互動環節將活動推向了高潮。同學們紛紛舉手提問，就肝膽健康方面的疑問向隊員請教，隊員們作耐心回答，同時分發肝疾病科普手冊。
此次肝膽健康知識宣講活動不僅讓準高三同學們對肝膽健康有了更深入的了解，也激發了他們關注自身健康的熱情。同學們表示，將把學到的知識應用到日常生活中，積極調整作息和飲食習慣，以更加飽滿的精神狀態迎接即將到來的高考挑戰。
作者：“匯愛”三下鄉赴溫江“溫沁比玉，潤物澤江”基層服務踐行團 來源：川北醫學院臨床醫學院
