“人防”這一詞在我的意識中從未接觸過，也不知道它的重要性。因為從小生活在安定的年代里，沒有戰亂，不曾艱苦，所以不能體會人防的重要性。通過本次人防大廈的參觀，我們了解到了人防的真正含義，即人民防空是為應付現代戰爭及重大災害事故,有效保護國家和人民生命財產安全而建立的指揮和防護體系，在參觀中我們深刻地體會到了人防工程的重要性，也有了深刻的感悟。
感悟防空知識，體會我國強大防空戰斗力
我們首先參觀的人民防空廳，人民防空主題形象墻、“盾”形顯示屏及人民防空宣傳片，我們從多角度、多層次了解到了人民防空護民之盾的職責使命，通過人防知識問答、虛擬防護服穿戴互動體驗，我們更加地了解到了相應的防空知識。
我們在參觀學習中，了解到了我國的防空戰斗力，體會到了防空事業在國防中的重要作用，明白了領空安全在國防中的重要地位，深刻體會到了防控事業加強的必要性，以及科普防空知識的重要性。
了解國防，支持國防事業的進一步發展
我們其次參觀的國防教育廳內再現了發生在我市的南湖慘案場景，是我們的內心更受震撼，對于國防事業的重視程度以及支持國防的信念更加堅固。我們深刻明白這一展廳引導全民關心國防、支持國防的作用，激勵游客為建設國防、保衛國防獻出自己的一份力量。
落后就要挨打，這是過往的悲痛歷史留給我們的慘痛教訓，在當前保衛國家安全的活動中，國防事業的廣泛開展乃是重中之重，而現在的國防事業的開展，需要我們所有人的參與，需要我們的廣泛支持，需要人民群眾的共同努力。
體悟危機，筑牢救援防線
實踐隊員們還參觀了防災救援廳，這一展廳內設置的公共衛生安全、自然災害、氣象災害、應急救護、事故災難和災后心理輔導展區，使游客可以在諾亞方舟劇場體驗地震、海嘯等自然災害給人類帶來的危害，可以學習消防安全、電氣安全、公共設施安全知識，配有的專業設備和人員可以現場讓游客學習心肺復蘇、海姆立克、止血包扎等急救知識。
經過參觀與學習，我們體會到了危機到來時急救知識的重要性，體會到了人類的渺小與生命的脆弱，明白了掌握急救技能的重要作用，應對危機時，對急救知識的熟練程度也及其重要，與此同時，我們也明白，我們應對相關危機場面的能力仍需增強，對急救知識與能力的掌握與應用仍需增強，向大眾推廣急救知識的速度有待增強。
通過本次對日照市人防大廈的參觀學習，我們認識到“人防”這一概念的重要性，認識到人民防空是被我國極度重視的一項實施方案，人民防空能為我國人民帶來安寧與和平。同時，人民防空是一項長期的戰備任務，因為只要帝國主義和霸權主義仍在，戰危就一直不會散去。我們不能讓現在的片刻安寧麻痹了我們的思維，人民備戰也就不能停止。由于現代科學技術的發展，武器的殺傷力也越來越大，在未來的戰爭中對居民造成的傷害也必然越來越大。因此，在現代戰爭的條件下，加強人民防空的建設是當今核時代的需要，它具有著重要的戰略意義。所以我們要居安思危，有備無患。
我們要不斷創新，不斷強健體魄，讓我們的祖國屹立在世界的頂端。我們堅信，人民防空將會越來越受廣大群眾所重視，祖國也會日益興旺、發達。
