2023年7月16日，為了充分感受中醫藥魅力，弘揚中醫藥文化，領略博物館底蘊，切實了解我國獨特的道地藥材，薪火實踐團“一方水土一方醫”小隊尋訪了位于寧夏回族自治區銀川市賀蘭縣的枸杞博物館。
【博物館簡介】
寧夏枸杞博物館位于賀蘭工業園區，是國家AAAA級旅游景區，由寧夏百瑞源枸杞產業發展有限公司于2011年建成并投入使用。
寧夏枸杞博物館是以中華母親河——黃河文化為源頭，以博大精深的中華枸杞養生文化為底蘊，潛心挖掘四千年中華枸杞的歷史瑰寶，館內分為杞福館、文化館、養生館三大部分及公共服務區。采用大量歷史文獻、文物、圖片、雕塑，以及現代高科技聲、光、電等表現手法，全面展示寧夏和中國枸杞的歷史文化、產業現狀、科研成果等，為寧夏枸杞走向世界搭建了一個全新的“文化外交”舞臺。
【主要參觀內容】寧夏枸杞博物館的豐富展品和多角度介紹讓參觀者了解寧夏道地藥材枸杞的種植、傳統醫藥應用、文化價值以及現代科研成果、加工技術等多方面的知識。這對于促進寧夏地區枸杞產業發展、傳承中醫文化、推廣寧夏枸杞的國內外知名度具有重要意義。
- 歷史考證篇
- 枸杞分布篇
- 醫學篇
養生篇枸杞富含豐富的維生素、氨基酸、礦物質等營養物質，具有滋補肝腎、明目益氣、抗衰老等功效，被廣泛應用于中醫養生和食療中。寧夏枸杞博物館通過展示枸杞的營養成分、養生故事、養生藥膳等，結合傳統中醫藥養生知識，詳細了枸杞的養生功效和保健作用。
- 科研篇
- 種植加工篇
- 文藝篇
【道地藥材--枸杞簡介】枸杞，別名血杞子、明目子、茨果子，為多年生落葉灌木，屬茄科，是一種珍貴的中草藥材，被譽為"紅寶石"，擁有悠久的歷史和卓越的藥用價值。它是寧夏回族自治區的特色產物，以其豐富的營養成分和藥理作用而享有盛譽。
寧夏枸杞有如下特點：粒大、飽滿，顯長圓形，枸杞尖處有小白點，籽少肉厚，味甘甜，無苦澀異味，色澤紅艷，泡水清淡，裸籽輕，泡水易上浮，不會很快沉底。并且抓一把放在手里揉捏，松開后枸杞粒不會結塊，會很容易散開。與其他地區的枸杞相比，寧夏枸杞果粒長型居多，色澤鮮紅，營養更加豐富，更為優質。寧夏枸杞是惟一被載入新中國藥典的枸杞品種。寧夏黃土高原酸堿度適宜枸杞的生長，晝夜溫差大，白天日照充足，含有多種礦物質黃河水的灌溉，為寧夏枸杞提供了優質的水資源和多種微量元素。正是這得天獨厚的生態條件賦予了它獨特的藥用品質。
我國的本草學中記載，枸杞根皮藥名“地骨皮”，有清虛熱、涼血之功，臨床常治骨蒸潮熱，盜汗，肺熱咳喘等病癥。
枸杞嫩葉藥名為“天精草”，有除煩益志、補五勞七傷的功效，臨床上常治虛勞發熱、煩渴、崩漏帶下、癰瘡腫毒等病癥，生活中常與羊肉一起做羹，味美補體，為滋補佳肴。
枸杞子性味甘、平，歸肝經和腎經，具有補益肝腎的作用，有滋肝腎之陰的效果，還有益精明目的功效。枸杞子在中醫臨床應用廣泛，常用于治療肝腎陰虛、肺虛勞咳嗽、津液虧虛以及內熱的消渴，也可治療肝腎的陰經不能夠上濡于頭目而引起的頭暈目眩、視物不清的癥狀。它可以幫助緩解視力疲勞、改善睡眠質量、提高精力和工作效率，對于現代人的生活壓力和健康問題具有積極的作用。
現代研究寧夏枸杞的主要活性成分包括多種維生素（如維生素C、維生素E）、多種礦物質（如鋅、鐵、硒）、多種氨基酸等。其中，維生素C的含量比橙子高出50倍以上，維生素E的含量是其他堅果的幾十倍。這些營養成分具有很強的抗氧化作用，可以幫助預防衰老，增強免疫力，保護心血管健康等。
此外，寧夏枸杞還富含一種特殊的成分——枸杞多糖。枸杞多糖是一種天然的多糖類物質，具有抗腫瘤、抗衰老、抗疲勞等多種生理活性。它對于調節免疫功能，提高機體抵抗力，具有非常重要的作用。研究表明，寧夏枸杞所含的枸杞多糖具有較高的藥理活性和生物活性，對人體健康有著顯著的保健功效。
在市場上，寧夏道地藥材枸杞以其獨特的品質備受青睞。人們可以食用鮮枸杞、曬干的枸杞或者制作成各種枸杞產品，如枸杞茶、枸杞糕點、枸杞飲料等。無論是直接食用還是加工制品，都能充分享受到它的營養和藥理益處。
總之，寧夏道地藥材枸杞作為一種珍貴的中草藥材，具有豐富的營養成分和卓越的藥用價值。它的天然活性成分和功效使其成為人們保健養生的理想選擇。無論是追求健康生活還是科學養生，我們都應該認識和關注寧夏道地藥材枸杞，讓它成為我們健康生活的伙伴。
