拒絕容貌焦慮，開啟自洽人生——“內外兼修”修煉美好生活社會實踐隊活動紀實
隨著人們對美好生活需要的日益增長和互聯網的快速發展，容貌焦慮逐漸從個體心理困惑演變成一種社會心態，正在不斷侵蝕著積極健康多元的社會審美認知。為幫助青年正確認識容貌焦慮，培育正確的審美認知，提高主觀幸福感，西安理工大學“內外兼修”修煉美好生活社會實踐隊在帶隊教師賈銳和楊雯的指導下，以陜西關中三市（西安市、渭南市、寶雞市）十個縣區為調研點，通過查閱文獻資料、“線上+線下”發放調研問卷、線下個案訪談和隨機采訪等形式，開展了以“美好生活視域下大學生容貌焦慮的生成邏輯與社會機制研究”主題的暑期社會調研活動。
7月中旬至今，在調研進程不同階段，帶隊教師與全體隊員共召開了三次社會實踐主題集體線上會議，從計劃制定、路線聯系、任務分工、問卷和訪談題目設計、問題研討等進行實踐的詳細交流。調研問卷共42道題目，分基本情況、容貌焦慮的社會現狀、產生容貌焦慮的原因及因素、防止和改善容貌焦慮的方法以及醫美相關情況等五個主題。剔除無效問卷，共收集到線上和線下有效調查問卷641份。
走進西安團隊成員實地走訪了西安雁塔區曲江龍湖柬術發型創意工作室、西安蓮湖區絢諾soho美發店、西安長安區新東方長安圣和校區、西安碑林區的自然美（柿園路）店，個案訪談了美容美發行業工作人員和青年學生。并“線上+線下”相結合，線下在高校和各大購物廣場發放調查問卷。
圖1 西安地區實地調研
8月3日，實踐隊從西安曲江龍湖柬術發型創意工作室的員工訪談中了解到，去美發店消費的女性居多，一些美容機構為招攬客源，向顧客洗腦制造容貌焦慮，她認為：“制造容貌焦慮也是因為有這樣的一個契合點才會被制造，對于克服容貌焦慮的問題，我覺得只要夠自信就好。”
8月5日，實踐隊在與蓮湖區絢諾soho美發店員工周先生的訪談中了解到，媒體對男性外貌美的宣傳遠少于女性，是因為男性很少會將自己與媒體宣傳的“完美男性”進行比較。隨著女性意識崛起，她們開始“消費”男性的外貌，不乏有一些為迎合女性審美打造的男偶像產生。男性在醫美方面的消費日益增加，暗示著男性也具有容貌焦慮并開始追求“完美”外貌。
圖2 實踐隊員與美發店員工訪談
圖3 大學生們填寫調查問卷
8月8日，實踐隊前往位于西安市碑林區的自然美（柿園路）店進行實地訪談。
圖4 實踐隊員訪談自然美（柿園路）店員工
圖5 實踐隊員在高校和各大購物廣場發放調查問卷
圖6 整理調查問卷和討論問題
走進渭南
8月1日，隊員們在渭南市蒲城縣興華學校，隨機選取學生發放調查問卷。
圖7 隊員們在興華學校發放調查問卷
8月4日，實踐隊前往渭南市蒲城縣古嘉蘭美容店進行線下訪談。
圖8 實踐隊員與美容店店長和工作人員進行訪談
8月12日，隊員們走訪了蒲城縣各暑期實踐班，利用學生的休息時間發放問卷。通過對問卷的整理了解到高中生對容貌焦慮知之甚少。存在容貌焦慮的學生對整容、醫美等方式持反對意見，絕大多數認為整容和醫美會有害身心健康。
圖9 實踐隊員在暑期實踐班發放調查問卷
8月14日，實踐隊在大荔縣駕校訓練場對更多的大學生進行調研。隊員們采訪大學生對自己容貌的評價和看法，發現大學生對自己的容貌關注度遠高于高中生。
圖10 實踐隊員與大學生進行采訪交談
8月15日，隊員們前往蒲城縣聯手商城與金馬商城對路人進行隨機問卷調研和問題訪談。此次調研對象的年齡集中在25-35歲，調查結果顯示存在容貌焦慮的青年會通過化妝、服裝搭配等來提高自信，但贊成通過醫美來改善容貌焦慮的人很少。
圖11 實踐隊員在渭南各商城發放調查問卷
走進寶雞
8月1日，實踐隊前往寶雞高一生美容整形機構與蔡醫生進行訪談。隊員們發現該美容機構對容貌焦慮的宣傳主要集中在公共場所和網絡，在宣傳中存在美容整形改變命運的不良誘導，例如該醫院的宣傳標語中存在：“顏值高，你就是生活中的主演”“無論你如何抗爭事實，這個看顏值的時代不會結束”“有時候，路人和女生只是隔了一個雙眼皮”“美好的內在豈能甘愿裝在平庸的外表里”等標語。該標語中存在誤導消費者的風險，不利于社會審美多元化。
圖12 實踐隊員在寶雞高一生美容整形機構進行訪談
8月9日，實踐隊與寶雞一家減肥機構——麗減美瘦吧的負責人進行訪談。實踐隊了解到減肥機構以女性顧客為主，大多集中在20到60歲，但每個年齡段的需求都不同，其中20到30歲主要需求是形體美觀，40到50歲主要需求是健康，預防肥胖導致的疾病。其次，減肥機構的宣傳形式有發放宣傳手冊，進行網絡宣傳等，宣傳內容主要是減肥成功的案例，例如減肥前后照片對比等，其中不乏有“以瘦為美”的引導，不利于社會審美多元化。
圖13 實踐隊員與麗減美瘦吧店長進行訪談
圖14 實踐隊員在商場附近發放調查問卷
8月11日，實踐隊前往SOR索爾祛痘美容機構開展訪談。美容醫生提供了一些有容貌焦慮的顧客案例，并從心理上和生理上對當代青年該如何緩解容貌焦慮這一問題提出了建議。醫生認為，青年應從心理上調整自身狀態，并從生理上通過改變不良作息等方式緩解容貌焦慮。
圖14 實踐隊員與SOR索爾祛痘美容機構醫生進行訪談
社會實踐隊分工明確，配合默契。隊員們更深刻地了解到容貌焦慮造成的社會問題現狀，并分析了存在原因及影響因素，提出應對策略。并認識到適度的容貌焦慮可以更好地督促自律，但過于癡迷地追求完美容貌不僅會浪費金錢和精力，還會影響身心健康和正常生活。因此不斷提升自身內在能力和品德修養，并在理性范圍內注重儀表的得體大方和干凈整潔，內外兼修才是當代青年緩解容貌焦慮的有效方法。
