劉思夏通過“卡皮巴拉人格”介紹了大學生活中較常出現的人際交往、情緒管理、學習焦慮等問題，并講解了上述問題形成的因素，結合心理發展特點，向大家介紹常見的解決自身壓力的方法。
同學們積極參與，踴躍發言，了解到了基本的心理健康知識，掌握了一定的心理調適方法，提高了自我的心理健康素質。大家充分體會到了大學生心理健康的重要性，清醒地認識到了只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。
劉思夏通過“卡皮巴拉人格”介紹了大學生活中較常出現的人際交往、情緒管理、學習焦慮等問題，并講解了上述問題形成的因素，結合心理發展特點，向大家介紹常見的解決自身壓力的方法。
同學們積極參與，踴躍發言，了解到了基本的心理健康知識，掌握了一定的心理調適方法，提高了自我的心理健康素質。大家充分體會到了大學生心理健康的重要性，清醒地認識到了只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。
